ロクハ荘で健康バンドを行いました！
こんにちは、立命館大学スポーツ健康科学部4回生の玉木彩水です。
昨日はロクハ荘で健康バンド教室を開催しました！
みなさん、声をだしながら全ての種目を元気よくやり遂げてくださいました！
昨日は5名の方が初めて健康バンド教室に来てくださいました！遠くから来てくださった方もおられて、本当に嬉しいです。
今回は、主運動後に、家で簡単にできる自重を用いたトレーニングも紹介させていただきました！
みなさんとのお話を通して、みなさんの健康への興味関心の高さを非常に感じました。
これからも皆様の健康増進をサポートできるよう、精進します！！
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