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2018年度6月 運動教室を実施しました。

こんばんわ。
立命館大学スポーツ健康科学部2回生の金谷尚樹です!

先日、大学にて月一運動教室を開催させていただきました。

1年以上ぶりの月一運動教室のもたくさんの方に来校していただいたおかげで、無事に終えることができました。

今回は、ロコモ予防を目的とした運動プログラムを行いました!
僕は初めての運動教室での指導で緊張しつつも、皆さんの優しさに囲まれてながら楽しく指導を行うことができました^ ^

 

また、他にも複数名の新メンバーが加入しました!
まだまだ至らぬ点もあると思いますが、一生懸命頑張るのでこれからもよろしくお願いします!

今回行った内容を家で実践して、今後も続けていっていただけると嬉しいです!!

ご参加ありがとうございました!

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