自体重運動プログラム【2018年度】 第22回動画配信 おはようございます☀ 9月も随分暑さがなくなり、過ごしやすい気温になってきましたね！ 今週は、大学3回生の久保田博貴(くぼたひろき)が担当します。 今日もランジを左右5回ずつ、プランク30秒行なっていきましょう！！ 今日も1日頑張りましょう(*^▽^*) Tweet Share +1 Hatena Pocket RSS feedly Pin it 投稿者: Hiroki Kubota自体重運動プログラム【2018年度】コメント: 0 第21回動画配信 第23回動画配信
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