安曇川保健センターで運動指導を行いました
こんにちは。スポーツ健康科学部2回生の伴です！
11月16日に安曇川保健センターで運動指導講座を行いました。
今回の運動指導では55名の方にお集まりいただきました。
初めての方が多い中、皆さん正しい動作で運動を行うことができていました。
また運動後にはタンパク質の補給のためにヨーグルトババロアを用意されていました。
なんと、私達にも分けてくださり、大変おいしくいただきました！！
多くの方にお集まりいただき緊張しましたが、非常に楽しい時間となりました！
ありがとうございました！
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