ロクハ荘で運動指導を行いました！
こんにちは！
４回生の藤田です😊
10/5木曜日に、ロクハ荘で健康バンドを行いました。
男性が1名、女性が5名の計6人で行いました！
今回は、ロクハ荘が工事中の為、大広間(畳の上)での運動になりました。
みなさん、慣れた様子でバンド運動を行っておられ、活気がある運動指導でした！
今回のように、場所が代わり、畳の上でもできるところが健康バンドのいいところです！！
少しのスペースがあればできるので、みなさんぜひ、お家でも健康バンドにチャレンジしてください👍
来月も、ロクハ荘でおまちしております！！
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