【中高年向け】スクワットの紹介

お知らせ, 動画配信

【中高年向け】ランジの紹介

お知らせ, 動画配信

ZTVにて中高年者向け運動放送中！

お知らせ

中高年者に向けた“自宅運動“のプログラムを公開しました

お知らせ

湖南市石部文化ホールに行ってきました。

ブログ, 健康バンド

玉川で新しい健康バンドを試しました。

お知らせ

福山（広島県）で指導者養成講座を開催しました！

イベント, ブログ, 健康バンド

湖南市にて健康バンド・ストレッチのイベントを実施しました

ブログ, 健康バンド

【大津市】民生委員・児童委員を対象に運動教室を実施しました（1月18日）

ブログ, 健康バンド

撮影を行いました。

健康バンド