教材の販売

以下の教材を有償販売しております。

健康バンドの利用方法を説明したDVD(1枚 ¥1,500)

映像は二部構成になっています。
第一部は準備体操から始まり、健康バンドの実践まで一通りの動作をインストラクターの指示に従って運動します。健康バンドを実践したいけれど指導者がいない場合には、この映像を利用することで初心者でも健康バンドを実践できます。公民館などで映像を流せば、グループ運動も可能です。
運動種目は上肢と下肢の運動を計7つ選択しており、準備体操も含めて計40分で健康バンドを実施できます。
第二部は14種類の運動の動作と注意事項を細かく説明しています。指導者を目指している方、あるいは特定の運動動作の確認をしたい方に利用して頂ける映像です。

健康バンド教本(1冊 ¥500)

椅子に座った状態で実施できる健康バンド運動(14種類)の実施方法を説明しています。各運動の実施方法だけでなく、間違いがちな動作についても記載を加えることで、健康バンドの初心者が動作を確認することができます。
教本のサンプル

健康バンド(1本 ¥1,500)

健康バンド運動では運動で利用する伸縮性バンドはセラバンド(TheraBand®、The Hygenic社製)を利用していますが、他のメーカーのバンドを利用して頂いても構いません。セラバンドはスポーツショップや通信販売で購入可能です。本法人でも販売しておりますので、ご購入希望の方はお気軽にお問い合わせください。

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