栄養不足がサルコペニアを引き起こす

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運動不足とサルコペニア

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サルコペニアとは？

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ロクハ荘で健康バンドを行いました！

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私たちの活動が読売新聞に掲載されました！

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ロクハ荘で健康バンドを行いました。

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福山（広島県）で2回目の指導者養成講座を開催しました！！

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ロクハ荘 健康バンド

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NPO会員限定 春の体力測定！

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初のOICでの公開講座！

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指導者養成講習会を開催しました！

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滋賀県立障害福祉センターで運動指導を行いました！

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