【中高年向け】腹筋パート2の紹介
中高齢者向け冊子の中から、腹筋パート1がZTVで紹介しました。
その映像がyoutubeに上がっていますので、ぜひご覧ください。
ZTV「かわら版プラス」「子どもニュース～一畳体操（腹筋パート2編）～」
中高齢者向け冊子の中から、腹筋パート1がZTVで紹介しました。
その映像がyoutubeに上がっていますので、ぜひご覧ください。
ZTV「かわら版プラス」「子どもニュース～一畳体操（腹筋パート2編）～」
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