長寿の里ロクハ荘で運動指導！！
こんにちは！
スポーツ健康科学部2回生の廣谷円香です。
1１月10日に健康バンド講座を行いました！！
今回は3人の方が参加してくださいました。
6回目ということもあり、私たちが説明する前に皆さん1つ1つの運動の準備が
スムーズでとても助かりました。また、初めて10回で運動を行い、しんどいながらも楽しく
運動することができました！
だんだん寒くなってきたので皆さんお身体に気を付けてお過ごしください。
こんにちは！
スポーツ健康科学部2回生の廣谷円香です。
1１月10日に健康バンド講座を行いました！！
今回は3人の方が参加してくださいました。
6回目ということもあり、私たちが説明する前に皆さん1つ1つの運動の準備が
スムーズでとても助かりました。また、初めて10回で運動を行い、しんどいながらも楽しく
運動することができました！
だんだん寒くなってきたので皆さんお身体に気を付けてお過ごしください。
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